Los probióticos están apareciendo en todas partes. Los beneficios de consumir probióticos son bien conocidos, pero últimamente hay más y más ruido sobre los probióticos y su impacto en la salud de la piel.

¿Por qué los probióticos en el cuidado de la piel se están volviendo tan populares?

Las marcas de cuidado de la piel de todo el mundo están lanzando productos probióticos y los (sk)influencers están comenzando a ver la tendencia. ¿Por qué los probióticos en el cuidado de la piel se están volviendo tan populares? ¿Cuáles son los beneficios para tu piel y cómo deberías implementarlos en tu rutina de cuidado de la piel?

Nuestra piel es el hogar de billones de bacterias buenas y malas. Son como una primera línea de defensa contra infecciones y daños ambientales. Estas bacterias también son muy buenas para regular los niveles de pH de la piel y ayudar a que la piel luzca tersa y saludable.

El microbioma de la piel puede verse desequilibrado por los malos como el daño solar, los productos irritantes para el cuidado de la piel, la dieta o los contaminantes en el aire. Esto puede provocar problemas persistentes en la piel como sequedad, acné, piel sensible y/o sensible. ¿Suena familiar? Vale la pena probar el cuidado de la piel con probióticos, ya que puede ayudar a restablecer el equilibrio en el que florecen las bacterias buenas. ¡Y el florecimiento de bacterias buenas significa una piel de aspecto saludable!

Entonces, los probióticos ayudan a estabilizar el microbioma de la piel. Cuando estás estabilizando el microbioma de tu piel, tú:

• fortalecer la superficie de la piel contra los invasores ambientales
• disminuir los factores que desencadenan la piel roja y sensibilizada
• ayuda a tu piel a restaurar aquí el equilibrio del pH
• mejorar la capacidad de la piel para hidratarse
• mejorar los signos de sequedad y esa incómoda sensación de tirantez que la acompaña.

Suena genial, ¿verdad? Antes de comenzar a correr al departamento de cuidado de la piel con probióticos: aquí hay una nota al margen. Los probióticos muestran los mejores resultados cuando se trata del cuidado de la piel si los combinas con prebióticos.

Prebióticos en el cuidado de la piel

Los prebióticos ayudan a que los probióticos prosperen, los ayudan a crecer y prosperar para que puedan hacer su trabajo estabilizando el microbioma de su piel. Cuando los probióticos se descomponen en la piel, también crean sustancias beneficiosas para la piel, como ácido hialurónico, vitaminas y péptidos. Los llamamos postbióticos.

Son todos estos ‘bióticos’ trabajando juntos los que crean los populares beneficios para la piel que todas las marcas de probióticos para el cuidado de la piel anuncian.
Las cepas más comunes en el cuidado de la piel con probióticos son Lactobacillus, Bifidabacterium y Vitreoscilla. Cuando se trata de fibras prebióticas, veremos xilitol, glucomanano y oligosacáridos.

¿Cómo debo implementar el cuidado de la piel con probióticos en mi rutina?

Hay muchos productos para el cuidado de la piel que contienen probióticos, desde limpiadores hasta humectantes. Algunos pueden ser más efectivos que otros, pero tendrás que probar lo que funcione para ti y tu piel. Te recomendamos que empieces incorporando un producto probiótico a tu rutina de cuidado de la piel, para ver cómo reacciona tu piel. Dale unas semanas antes de añadir o probar otro producto.

Entonces, cuando se trata de probióticos en el cuidado de la piel, creemos que vale la pena intentarlo. Presta atención a las marcas donde los compras e intenta encontrar la mejor combinación para tu piel. Recuerda que la piel de cada persona es diferente, por lo que lo que funciona para tu madre, hermana o mejor amiga podría no funcionar para ti.